Спортивный зал "Viking"

Спортивный центр "Viking" представляет собой многофункциональный центр по общей физической и силовой подготовке спортсменов по различным видам спорта, детей и взрослых для укрепления здоровья.

Наш спортивный зал находится по адресу: г. Ухта, проспект Космонавтов, д.21А, учебный корпус (бывшее ПЛ №33)

Специализация:
- игровые виды спорта: хоккей, футбол, баскетбол, волейбол и т.д.
- единоборства: борьба, бокс, восточные единоборства.
- индивидуальные виды спорта: легкая атлетика, теннис, лыжи, фигурное катание.
- общефизическая и специальная физическая подготовка.

Возрастные категории:
- дети от 5 до 9 лет;
- дети от 10 до 14 лет;
- взрослые от 15 лет и до любого возраста.

Вся подготовка ведётся с включением в тренировочные циклы стретчинга (растяжка), фитнеса, тренажёрного зала (минимум тренажеров и железа).

- Составление индивидуальных методик тренировок внесоревновательный период (межсезонье), для игровых и индивидуальных видов спорта.

-Семейные группы (одновременно занятия в двух залах) - в одном зале занимаются родители, в другом дети.

- Три вида сложности групповых тренировок: ОФП Старт, ОФП Лайт, ОФП Сила.

- Детские тренировки на укрепление здоровья, улучшение физических качеств.

- Стретчинг (растяжка).

В нашем центре преподают тренеры и спортсмены по различным видам спорта, с опытом работы.

---